吃姜對健康的好處
吃姜對健康的好處
強效春藥。
生姜有增強身體敏感度、促進血液循環、發汗的作用。這些功能有助于生姜的“壯陽”特性。
減少炎癥和疼痛。
研究表明生姜的活性成分和流行的止痛劑一樣有效。如果你痛經很嚴重，喝姜茶可以幫助緩解。生姜還可以緩解肌肉酸痛、背部和關節疼痛。
預防和治療頭暈和嘔吐。
如果你容易暈車暈船，生姜可以幫助很大。少許姜粉可緩解嘔吐、頭暈、冷汗、惡心。
抗流感。
生姜含有豐富的鋅、鉻、鎂元素，能促進血液循環，減少感冒發燒。
緩解腸胃疾病。
生姜被認為是治療胃腸疾病最有效的方法之一，可以緩解腹脹、腹痛和腹瀉。
